Posted on 19 May, 2012 by Fitness Asesores
La particularidad de este método de entrenamiento es su duración: ¡sólo 4 minutos! Se acabaron las largas horas de entrenamiento, y las excusas alegando que no se tiene tiempo suficiente para poder entrenar. Seguir leyendo →
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Posted on 19 May, 2012 by Fitness Asesores
Os propongo un nuevo reto:
Un nuevo entrenamiento estilo Crossfit en el que tendréis que completar 5 series en el menor tiempo posible. ¿Quieres descansar? El tiempo corre….. Seguir leyendo →
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