La ACSM, American College of Sports Medicine, es una de las mayores organizaciones internacional médicas profesionales a nivel orientada al ejercicio y a la salud. Periódicamente va actualizando las recomendaciones para realizar ejercicio de forma adecuada. Seguir leyendo
Filed under: Entrenamiento, Salud | Tagged: american college of sports medicine, college of sports medicine, deporte, ejercicio, ejercicio físico, energía, entrenamiento, salud, saludable | Leave a comment »